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螃蟹是秋冬季很多人都爱吃的海产品,但并非所有人都适宜吃。它性寒,部分人吃了可能会出现不适症状。孕妈作为特殊人群,最好不要吃螃蟹,等生完宝宝后再吃。那新妈在哺乳期能吃螃蟹吗?产后不宜吃哪些食物?一起来看看吧。

哺乳期可以吃螃蟹吗

爱吃螃蟹的人,每到秋冬季,就忍不住要每餐一顿。但对于怀孕妈妈来说,这种做法是有风险的。有的孕妈孕期不敢吃,生完宝宝后就再也忍不住了,解解馋。但刚生完宝宝,处于哺乳期的妈妈能吃螃蟹吗?

螃蟹是一种非常美味和营养的食物,富含蛋白质、微量元素、维生素,对身体有滋补作用,并且对皮肤角化有帮助。此外,螃蟹还有抗结核的作用,经常吃能辅助治疗疾病。如果普通人吃,对身体是有好处。

但哺乳期的妈妈吃螃蟹未必有好处,因为妈妈所吸收的营养会通过乳汁传给宝宝。而据研究发现,吃螃蟹,肺吸虫感染率高达55%。肺吸虫是一种能刺激和破坏肺组织,引起咳嗽的虫。若它侵入人的大脑,甚至会引起脑瘫。并且,它抵抗力强,不容易被杀灭。所以,哺乳期的妈妈最好少吃。

哺乳期的妈妈也不是不能吃螃蟹,只是要慎吃。需提醒妈妈的是,不能生吃螃蟹,尤其是高脚蟹,因为感染肺吸虫的几率很高。而且妈妈处于哺乳期,母乳喂养宝宝,也有可能影响到宝宝。所以,妈妈在吃螃蟹的时候要慎重。

哺乳期吃了螃蟹能喂奶吗

哺乳期是产后妈妈给宝宝喂奶的一段特殊时期,指从开始喂奶到停止喂奶这个阶段,一般长达一年。很多生过宝宝的妈妈都知道,哺乳期周期长,饮食禁忌多。那哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期吃了螃蟹能不能喂奶?

螃蟹营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌等营养成分,是滋补品又是佳肴,很多人爱吃。但对哺乳期的妈妈来说并不适宜。

因为膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹性寒,富含嘌呤碱,多吃对引起宝宝皮肤过敏。如果宝宝患湿疹,妈妈又吃了螃蟹,再给宝宝喂奶,宝宝病情会加重。此外,妈妈吃了螃蟹后给宝宝喂奶,宝宝可能会出现腹泻症状。而且螃蟹中可能含有寄生虫、病毒等有害物质,对宝宝健康不利。所以,为了宝宝着想,妈妈最好不要贪吃螃蟹。

如果妈妈实在忍不住嘴,吃了螃蟹,最好不要马上给宝宝喂奶。等过一两天后,再给宝宝喂奶。此时,螃蟹已消化完,排出体外。不过,需提醒妈妈的是,吃螃蟹一定要吃新鲜的,不能和黄瓜、花生、柿子等一起吃,不然,易出现食物中毒症状。

哺乳期吃了螃蟹怎么办

为保障母婴健康,降低宝宝死亡率,作为哺乳期的妈妈,一定要注意自己饮食,以免分泌出的乳汁对宝宝不利,影响到宝宝健康。在哺乳期期间,妈妈别吃辛辣、刺激性食物、油炸食物、韭菜、腌制的鱼肉等。此外,妈妈最好不要吃螃蟹,因为螃蟹性寒,含嘌呤碱,对宝宝不利。如果哺乳期妈妈吃了螃蟹怎么办呢?

首先,妈妈要知道,哺乳期吃螃蟹不能马上喂奶。建议妈妈24小时后再喂奶,可以暂时用奶粉或辅食代替,具体视宝宝发育情况而定。等24小时后,螃蟹就会从妈妈体内排出,不会影响到宝宝。

其次,妈妈要知道,哺乳期吃螃蟹要多喝水,加快身体新陈代谢,促进食物排出,这样能缩短时间,尽快给宝宝喂奶。另外,妈妈可以吃一些暖性的食物,缓解螃蟹的寒性,降低宝宝食用奶出现腹泻的几率。

最后,妈妈要知道,哺乳期吃螃蟹不会回奶。通常,妈妈在哺乳期即将结束时才会回奶。回奶指的是宝宝断奶后乳房不再分泌乳汁。到了回奶的时候,妈妈饮食稍微节制,不吃含高胆固醇、高嘌呤的食物即可。

哺乳期吃螃蟹宝宝过敏

在哺乳期,有的妈妈喜欢吃螃蟹,但螃蟹对宝宝来说并不好。如果妈妈吃了螃蟹,再给宝宝喂奶,宝宝容易出现过敏症状。那宝宝过敏怎么办?

首先,找出原因。螃蟹富含高蛋白,如果宝宝对蛋白过敏,喝了妈妈的乳汁就会过敏。针对这种情况,应该第一时间带宝宝去医院,根据医生指导用药治疗,暂缓症状。

其次,做好护理。在宝宝过敏期间,需要停止母乳喂养,换成无敏奶粉,逐渐过度到低敏奶粉,再慢慢恢复。除了饮食外,妈妈还要注意护理好宝宝的皮肤,定时涂抹药膏,减缓瘙痒症状,避免宝宝经常抓挠,并且避免宝宝皮肤过于干燥,可适当涂抹保湿型的婴儿护肤品。

再次,调整饮食。宝宝皮肤过敏与妈妈饮食不当有密切联系。如果宝宝已经过敏了,妈妈一定改善饮食,不能吃螃蟹,也不能吃高蛋白高脂肪食物。等妈妈身体调理好,宝宝也恢复了,再开始喂奶。

最后,到医院复诊。等宝宝症状减缓,到医院让医生看一下,如果已明显改善,可以继续服药治疗。等症状完全消失后,再停止治疗。

哺乳期吃螃蟹宝宝腹泻

螃蟹肉味鲜美,营养丰富,很多妈妈爱吃,但不一定适合宝宝。如果哺乳期的妈妈吃了螃蟹,螃蟹中又含高嘌呤和其他物质,且螃蟹又是性寒食物,宝宝体质较弱,耐寒能力差,通过乳汁摄取了螃蟹的营养和寒性,可能就会出现腹泻症状。那宝宝腹泻怎么办呢?妈妈可以用食疗方去治疗:

食疗方一:苹果汤

取新鲜的苹果,清洗干净,连皮切碎,加水和食盐一起放入锅中,煮成汤,再喂给宝宝喝。

食疗方二:焦山楂麦芽饮

取山楂、炒麦芽,一起放入锅中,加水煮15分钟,再加红糖,煮半个小时,就能喂给宝宝喝。

食疗方三:糯米苍白术粥

取糯米、白术、苍术一起放入锅中,加水和粳米熬煮成粥,最后去渣取粥,喂给宝宝吃。

食疗方四:胡萝卜汤

取新鲜的胡萝卜,清洗干净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟,再喂给宝宝喝。


来源:妈妈网     时间:2019年06月30日

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